LenkaBilaBlog

The role of management has changed quite a bit over the past few years. Few people realize it, but the role of management was originally created to maintain the status quo and enforce rules and protocols. Managers were supposed to push employees and extract everything they could from them. Management never cared about engagement, empowerment, or anything related to employee experience. Health and wellness? Dogs in the office? Flexible work? Give me a break! These are all relatively novel… Celý článok ›

Když se v životě zbavíte 13 věcí, pocítíte příliv štěstí a spokojenosti. Nejen přečtěte… vyzkoušejte to! 1. Zbavte se potřeby vždycky dokazovat svoji pravdu.Je mezi námi mnoho takových, kteří dokonce ani pod hrozbou ztráty krásného vztahu, i když působí bolest a vyvolávají stres nedokážou ustoupit a přijmout jiný názor. Nestojí to za to.2. Přestaňte všechno ustavičně kontrolovat.Zřekněte se potřeby neustálé kontroly všeho, co se kolem vás děje:… Celý článok ›

When you’re a nice person, conflict can be a real challenge. Not that mean people are any better at conflict; they just enjoy it more. New research from Columbia University shows that how you handle conflict can make or break your career. The researchers measured something scientifically that many of us have seen firsthand—people who are too aggressive in conflict situations harm their performance by upsetting and alienating their peers, while people who are too passive at handling conflict… Celý článok ›

According to self-help author and psychotherapist Jonathan Alpert, adding these seven routines to your night will set you up for success the following day by Jonathan Alpert, Psychotherapist, executive coach, and author of Be Fearless: Change Your Life in 28 Days. Twitter: @JonathanAlpert How you spend your night can have a huge impact on the day that follows. Do you spend your time ruminating over issues? Or maybe you stress over something that didn't quite go right during the day. There's no… Celý článok ›

Víte, že přísné diety a určité druhy cvičení přimějí tuk k ještě rychlejšímu ukládání? Nezdařilé pokusy o získání štíhlosti mohou být důsledkem hormonální poruchy, protože právě hormony regulují spalování tuků na buněčné úrovni. Které poruchy způsobují hormonální nadváhu? Hormony ovlivňují chuť k jídlu a stimulují (nebo naopak zpomalují) metabolismus. Jsou to ony, kdo rozhoduje, zda tuk ukládat nebo spalovat. Tuk se bude ukládat,… Celý článok ›

Tyto zásady nemají změnit způsob vašeho života. Neradíme vám se jich za každou cenu nějak násilně držet. Prostě je mějte při své každodenní práci na vědomí a jejich přítomnost vám pomůže změnit k lepšímu svůj život. Pravidlo 1Pokuste se začít brát jiné lidi takové, jací jsou jsou. Snažte se nevidět v nich jen objekty využitelné pro svůj vlastní prospěch. Začněte brát na vědomí, že také oni jednají podle nějakých svých zásad. V tom se od… Celý článok ›

Banány jsou jednou z organických potravin zcela mimořádně bohatých na minerální látky a vitamíny. Jsou hodnoceny jako superpotravina. Podílejí se na výživě obyvatel rozsáhlé části Země a jsou jedním z nejvýživnějších a pro lidské zdraví nejpřínosnějších plodů vůbec.Uvádíme 10 hlavních výhod pravidelné konzumace banánů:1. Vysoké hodnoty obsahu tryptofanu, jedné z osmi esenciálních aminokyselin, které si tělo neumí vytvořit a získává je z… Celý článok ›

Jediný prospěšný druh mezilidských vztahů je takový, který nás udělá lepšími. Měli bychom si tedy lidi, s nimiž se stýkáme, vybírat pozorně. Existuje sedm typů osob, které by bylo lepší při své volbě rovnou vynechat. A jejich místo vyhradit opravdu dobrým lidem. 1. Mistři skandálůNěkteří lidé s oblibou vyvolávají bezdůvodné hysterické výstupy a scény. Nedejte se do nich vtáhnout. Zachovávejte vždycky klid, nepleťte se do výstupů někoho jiného a… Celý článok ›

Každý by rád byl magnetem přitahujícím příjemné události. Přitom každý už nějakým tím magnetem je a přitahuje k sobě právě to, co přitahuje. Větší část populace se nad tím zamyslí teprve tehdy, když se jako moucha přilepí do čehosi nechutného, co při pokusu o vzlet trhá křídla. Ženy například se zamýšlejí nad svým «špatným magnetismem» když zjistí, že se uvázaly do vztahu s neřádným mužem, muže napadá , že «tady je něco… Celý článok ›

V posledních dvou letech se nejen v technicky zaměřených odborných časopisech, článcích a propagačních materiálech výrobců elektronických systémů, ale také v politických pořadech a rozpravách stále častěji zmiňuje výraz „Industry 4.0“, či v ČR také „Průmysl 4.0“. Co se pod ním doopravdy skrývá a jaký má význam? To jsem se pokusil krátce shrnout v následujících řádcích. Co je Industry 4.0 / Průmysl 4.0 ?Pod těmito výrazy se neskrývá žádné… Celý článok ›