Ostropestřec mariánský/ Formy žíván & detoxikační kůra

Čaj z ostropestřcevím vody (cca 150 ml na čajovou lžičku).

Jistě víte, že vysoké teploty a nesprávná příprava ničí účinné látky, vitamíny a antioxidanty. Obecně se proto doporučuje konzumovat některé plody přírody v přirozeném stavu, nikoliv tepelně upravené. 

Již při drcení ostropestřce je důležité, aby se nedostal do kontaktu s kovem a aby nedošlo k překročení teploty nad 40 °C. Při této a vyšších teplotách se totiž znehodnocuje a ničí účinná látka silymarin (silný antioxidant), tedy právě ta látka, jíž můžeme děkovat za pozitivní účinky ostropestřce na naše játra. Tato látka je velice důležitá pro regeneraci jaterních buněk.

S tím souvisí i samotné mletí ostropestřce. Jedná se o proces, na jehož průběh mimořádně dbáme a který již dlouhou dobu zdokonalujeme. Vzhledem k výše uvedenému totiž není možné použití tradičních mlýnků, např. mlýnků na kávu či na obilniny.

Při přípravě čajů vznikají mnohem vyšší teploty než zmíněných 40 °C. Je tedy logické, že čaj z ostropestřce nebude obsahovat téměř žádný nebo jen minimum vzácného silymarinu. Dovolíme si tedy tvrdit, že pro regeneraci jaterních buněk není čaj z plodu ostropestřce vhodný.

Ostropestřec mariánský je známý díky svým léčivým účinkům i při jiných onemocněních, než je poškození jater. Pomáhá i při hemoroidech, bércových vředech, gynekologických problémech, bílém výtoku a jiných zdravotních potížích. V těchto případech je vhodné připravit koupel z ostropestřce na problematická místa. Musíte však opět dbát na dodržení teploty nižší než 40 °C. V tomto případě již samozřejmě nemluvíme o čaji a o řešení problémů s játry.

Olej z ostropestřce

Účinná látka silymarin se nachází ve slupce plodu ostropestřce. Tato slupka je však příliš tvrdá na to, aby ji bylo možné při lisování oleje narušit v takové míře, abychom z ní extrahovali vysoké procento silymarinu. Olej tedy může být pro někoho možná přívětivější ke konzumaci (a pro někoho je zase naopak nepříjemné konzumovat olej), ale důležitý je fakt, že ani zdaleka nedosahuje takové koncentrace silymarinu jako právě drcený ostropestřec, který má v této podobě i další nezanedbatelné sekundární účinky. Při regeneraci jater bude efekt z užívání ostropestřecového oleje nízký. Olej z ostropestřce (jako zdroj mastných kyselin a vitamínu E, ne však silymarinu) doporučujeme spíše k přípravě zeleninových salátů, které bychom při léčbě jater měli zařadit do svého jídelníčku, protože při regeneraci jater je nutné optimalizovat i stravování.

Tinktury a roztoky

Jelikož účinná látka Ostropestřce mariánského – komplex flavolignanů silymarin se působením alkoholu jako základní složky tinktur významně znehodnocuje, nedoporučuje se v tomto případě užívání Ostropestřce ve formě různých tinktur a roztoků, zda výluhů v alkoholu.

Tlučený plod ostropestřce

Zkušenosti nejen našich zákazníků, ale i ostatních lidí, kteří se o své úspěchy při léčbě jater dělí s jinými rovněž důvěryhodnými weby věnovanými zdraví (na zdravie.sk také doporučují drcený ostropestřec), říkají jednoznačně, že ostropestřec je nejúčinnější v podobě jemně mletého plodu přibližně na velikost zrnek písku. V této podobě obsahuje drť nejvyšší možné množství účinné látky silymarin, která se nachází v tvrdé slupce ostropestřce mariánského, a regenerace jaterních buněk je tak nejintenzivnější.

Tlučený ostropestřec mariánský konzumujte přímo, 4x denně 1 čajovou lžičku (3-4 g), avšak alespoň 45 minut před jídlem.

Drť v ústech důkladně žvýkejte a promíchejte se slinami (kvůli rychlejšímu strávení a distribuci prospěšných látek) a polkněte. Následně zapijte dostatečným množstvím vody (cca 150 ml na čajovou lžičku).

V této podobě má ostropestřec i druhotný účinek, kterým je jemné čištění, nebo chcete-li „peeling“, stěn střev, čímž napomáhá k očistě trávicí soustavy.

Na začátku kúry (prvních 10 dní) je velmi vhodné dávku zdvojnásobit, abychom v játrech spustili intenzivní regenerační procesy.

ZDROJ: www.vasbylinkar.cz