TEST: JAK JSME NA TOM SE SEBELÁSKOU ?
Publikované 14.11.2017 v 10:16 v kategórii SEBELÁSKA, prečítané: 96x
Naše nízká SEBEHODNOTA se nepozná na 1. pohled, ale ukážou nám to naše programy = obranné chování. Čím více programů v sobě nosíme, tím nizší sebehodnotu máme :-(.Základní otázka je: " DO JAKÉ MÍRY TI ZÁLEŽÍ NA TOM, ABYS VYHOVĚLA SVÝM BLÍZKÝM: rodiče - partneři - děti.Cílem není egoismus - cílem je dostatek soucitu vůči sobě i druhým!Klíčová otázka je také: " Máš na rozdávání ? - A/N a pomáhat jen, když já mám na rozdávání.Typ na knihu: "BOHYNĚ NESTÁRNOU :-)= jak si nastavit život od A po Z !!! P.S. 50+ žena ví, že NE je celá věta :-)!
| 1. | Tlak na výkon, práci, úspěch ( WORKOHOLISMUS ) |
| 2. | Touha po uznání a pochvale |
| 3. | Silný sklon k perfekcionismu |
| 4. | Touha po moci ( chci ovládnout situaci nebo být krok napřed ) |
| 5. | Maskování/ Hraní rolí |
| 6. | Dělat neviditelnou |
| 7. | Extrémní přizpůsobivost/ Dělání ostatních spokojenými |
| 8. | Nutkavé, znepokojivé myšlenky |
| 9. | Extrémní potřeba pomáhat druhým |
| 10. | Závislost na vztazích ( žít příběh jiných, vyžaduje, aby se jí ostatní hlásili, vymýšlí řešení ) |
| 11. | Závislosti: HRY - SEX - MÉDIA/ SOC. SÍTĚ (úniky z reality) - SVŮJ PARALELNÍ SVĚT (princ, ostrov) |
| 12. | Útěky do nemocí ( přitáhnutí z reality ) |
| 13. | Nezdravé ambice/ Identifikace s idoly |
| 14. | Agresivní vybíjení frustrací ( držíme, držíme, bouchneme ) |
| 15. | Nutkavé jedení/ nakupování ( rychlá vnitřní radost ) |
| 16. | Vnitřní vzdor ( JÁ "NE" = vymezování se ) |