EMOCE

Napíšete článek nebo natočíte video. Pečlivě formulujete své myšlenky, formátujete, krátíte a vylepšujete. Vyvěsíte ho na internet a těšíte se na souhlasné a podpůrné reakce. Jenže místo nich se objeví negativní komentář, nebo dokonce nastane to, pro co má angličtina zvukomalebný název shitstorm. Tak jsem zkusila sepsat, jak si v takové situaci uchovat nejen dobrou reputaci, ale hlavně duševní zdraví. Předně – negativní komentáře byly a budou.Jakmile… Celý článok ›

Podíváme-li se na biografie známých lidí, můžeme zaznamenat jeden obecný rys. Všichni byli pevně přesvědčeni o vlastní výjimečnosti. Nikdo je nedokázal přesvědčit o neschopnosti zvládnout jakékoli obtíže. Tato víra poskytuje úspěšným lidem – vědcům, politikům či podnikatelům – sílu pracovat na zlepšení vlastního života i života jiných a konat významné činy i přes všechny neblahé prognózy okolí.Abychom se rychleji přiblížili splnění svých… Celý článok ›

Zbavit se něčeho starého je vždycky těžké, nadarmo se neříká, že zvyk je druhá přirozenost. Udělat to však musíme, protože jinak nemůžeme stvořit něco kvalitativně zcela nového. Nejprve si tedy připravte svůj osobní seznam jako základ pro očištění prostoru. Zapište si vše, co vám doslova svazuje ruce, brání v rozhodném jednání a blokuje vaši efektivitu: dluhy, nedokončenou práci, nevyjasněné vztahy, zklamání, lítost a pocity křivdy. Vybavte si… Celý článok ›

Když hovoříme o zhojení duše, zapomínáme často na tělo.  Přitom však každý proces očištění se děje tak či onak právě přes tělo.– Když prožíváme emocionální bolest, vnímáme ji přes tělo.– Při duševním trápení nám rovněž pomáhá tělo.– Uklidnit rozbouřený rozum můžeme nejlépe opět prostřednictvím těla.Vyřadíme-li tělo z kteréhokoli tohoto řetězce, výsledek se nedostaví.Můžeme mnohé znát, chápat a cítit. Dokud však tato… Celý článok ›

Být štíhlá. Často až fanaticky pojímané, toužebné přání mnoha žen. Nejspíš mi dáte za pravdu, že téměř každá žena by dnes mohla napsat knihu o dietách, různých metodách hubnutí a návodech, jak si zachovat štíhlost.Nadváhu znám důvěrně. Od dětství jsem byla oplácaná a ve škole jsem si vyslechla leccos. Komplexů jsem měla na rozdávání. Zhubnout jsem se rozhodla v patnácti. Diety, týdny hladovění… co jsem jenom všechno nevyzkoušela! Věčně… Celý článok ›

Bez emocí to nejde, jsou součástí života. Ale co na to naše zdraví? V medicíně je celé odvětví zaměřené na psychosomatická onemocnění. Jejich vývoj podle stoupenců psychosomatiky provokuje právě porušení emocionální rovnováhy. Například v případě bouřlivé reakce na různé životní události, ať už kladné nebo záporné.Příčina a následekDuševní stav člověka je podle psychosomatiky svéráznou nadstavbou mozku. Prostřednictvím centrální nervové… Celý článok ›

Přerušení energeticko-informačního a psycho-emocionálního kontaktu s nějakou osobou je jednoduchou technikou, která vám může pomoci nevynakládat zbytečně síly na destruktivní vztah.Dost často se stává, že po rozmluvě s někým (známý, přítel, příbuzný, kolega, náhodný člověk) uvízneme s dotyčným na stejném emocionálním kanále. Projevem takové skutečnosti mohou být například neodbytné myšlenky, kdy si každou chvíli onoho člověka vybavujeme se… Celý článok ›

From the moment we’re born, our story is being written in our skin and engraved in our soul. It starts with our parents – the people who brought us into the world. The features we inherit, our mother’s button nose, our father’s dimpled smile, symbolise unity and history. They represent the stories of generations that existed long before our time, and will continue to tell those stories long after the people who wrote them are gone. Then, as we begin to make our own way in the world, we… Celý článok ›

“How To Get Real Buy-in For Your Idea”   Alena Huberova, Communications strategist, speaker and trainerHave you ever finished a presentation with a bad taste in your mouth, asking yourself “What on earth happened? Why did my audience look so indifferent? Why didn’t they ask more questions? Don’t they understand just how important this idea is to the future of this company?!”Not your fault, or is it?Blank stares from a tuned-out audience, that’s probably the worst thing that can… Celý článok ›

Všechno, co se s námi v životě děje, se ukládá v podvědomí. Hromadí se tam všechno, čím jsme prošli a co prožíváme. Události, situace, informace jakéhokoli druhu – zprávy, filmy, to, co jsme někde slyšeli nebo viděli; něčí komentář, něčí názory, scény ze života, jichž jsme byli svědky nebo účastníky, dobré i špatné, všechno, co jsme v životě zažili, zůstává v podvědomí.Pokud se v našem podvědomí usadila nějaká traumatizující… Celý článok ›