ŠTĚSTÍ

Kdo zná mé knihy,  ví, jakou změnu v mém životě přineslo mé setkání s dalajlamou. Nyní je sice zapovězeno cestovat po Evropě, tudíž není možné navštěvovat ani jeho vzácné přednášky, ale jeho myšlenky, které jsem v minulosti při takových příležitostech zaslechl, mi rezonují hlavou.Jednou se dalajlamy zeptali, jestli má jen duchovní knihy. Vzpomněl si, že v dětství ho zaujala kniha o historii lodí. Psalo se v ní, že až do středověku se stavěly lodě… Celý článok ›

1 NEVYPRÁVĚJ VŠECHNO CO VÍŠ. NEVĚŘ VŠEMU, ČEHO SE DOSLÝCHÁŠ. NEŽÁDEJ VŠEHO, CO VIDÍŠ. NEČIŇ VŠEHO, CO MŮŽEŠ, ALE JEN TOHO, ČEHO JSI POVINNEN. 2 BUĎ SKROMNÝ, NE NESTYDATÝ, MLČENLIVÝ, NE MLUVNÝ. KDYŽ KDO MLUVÍ, MLČ. KDYŽ TOBĚ CO PRAVÍ, POSLOUCHEJ. KDYŽ TOBĚ POROUČÍ, BUĎ MU PO VŮLI. 3 KE VŠEM BUĎ VLÍDNÝ, K NIKOMU ÚLISNÝ. 4 BUĎ DÁLE SPRAVEDLIVÝ. NEŽÁDEJ NIČEHO CIZÍHO. 5 MÁŠ BÝT TAKÉ UDATNÝ KU PRACEM. ZANECHEJ… Celý článok ›

Dobrý den,nabízím Vám 6 jednoduchých způsobů jak zlepšit svůj život. Nepotřebujete k nim nic jiného než své vlastní odhodlání.1. Seznam vděčnosti⠀Vytvořte si seznam věcí, za které jste vděčni. Udělejte to hned a pocítíte příliv hormonů radosti a štěstí.⠀2. Plný dechPokuste se několikrát denně věnovat pozornost způsobu, kterým dýcháte. Usilujte o dech efektivní, hluboký, ne jenom povrchní nadechování. Snažte se vědomě zapojit bránici a… Celý článok ›

Když se v životě zbavíte 13 věcí, pocítíte příliv štěstí a spokojenosti. Nejen přečtěte… vyzkoušejte to! 1. Zbavte se potřeby vždycky dokazovat svoji pravdu.Je mezi námi mnoho takových, kteří dokonce ani pod hrozbou ztráty krásného vztahu, i když působí bolest a vyvolávají stres nedokážou ustoupit a přijmout jiný názor. Nestojí to za to.2. Přestaňte všechno ustavičně kontrolovat.Zřekněte se potřeby neustálé kontroly všeho, co se kolem vás děje:… Celý článok ›

Vždycky se moc rádi podělíme o něco negativního: jak nás někdo naštval, jak na nás byl kdo drzý, kdo nás nechápe. Při tom úplně zapomeneme na to, že nám někdo podržel dveře, jiný nás pustil před sebe ve frontě nebo se na nás někdo další prostě jen usmál. Vršíme na jedné hromadě všemožné ohavnosti – z televize, internetu, ze sociálních sítí. Koho zavřeli, koho zabili, kdo byl podveden, kdo se rozvádí… Nemusíme takové zprávy nijak zvlášť… Celý článok ›

Existují lidé nešťastní, kamkoli jdou. A pak lidé šťastní, kdekoli jsou. Čím to je?Když se hledaly společné znaky šťastných lidí, nenašly se ve stavu majetku, dosaženého vzdělání, konkrétní kariérní pozice nebo místa pobytu. Lidé mladší i starší dokázali být šťastní, když našli lásku. Lidé bohatí i chudí dokázali být šťastní, když se jim narodilo zdravé dítě. Lidé vzdělaní i prostí dokázali být šťastní bez čehokoli i s čímkoli. A… Celý článok ›

Chcete získat odpověď na otázku, která vám už dávno nedá spát? Zvolte si kartu s číslem od 1 do 12 a přečtěte si s ním spojené podobenství. V jeho jinotaji se ukrývá odpověď. Nezapomeňte na důležitou věc: předpovídání budoucnosti, ať už podle horoskopu, čtením z dlaně, výkladem Tarotu nebo textů Knihy proměn (I-ting), je především čtením v lidském podvědomí. Je to spíše čtení minulosti. Protože však minulost vytéká z budoucnosti, můžeme… Celý článok ›

Rosie Dutton from Tamworth in Birmingham teaches mindfulness and relaxation classes to children in her local area.Earlier this week she posted a summary of one of her lessons on Facebook, where it struck such a chord with readers that it’s been shared more than 150,000 times in less than 48 hours.In order to illustrate the effects of bullying, brought two apples to her class - one of which she had bruised by gently tapping on the floor.In her Facebook post she wrote: “I picked up the apple… Celý článok ›

Již od dětských let jsme se všichni snažili být tzv. „správně“, abychom byli našimi rodiči milováni a tím si zajistili své přežití. Byli pro nás polobohy, vše co nám říkali, byla nedotknutelná pravda, napodobovali jsme vše, co dělali, chtěli jsme být jako oni a možná se jednou provdat nebo oženit s takovými partnery. Tak silně rodiče na své děti působí. I když nás milovali a vždy se snažili dělat všechno správně, dělali chyby, i když mi své… Celý článok ›

Everyone in this world wants to be Happy in life. To be happy does not need a millions of Dollar or free time. Human being himself is the creator of his Happiness. With money one can buy only physical comforts which give momentary Happiness. The question is; who will make you Happy ? And the answer is – only one person can make you Happy and that is – YOU. For more Happiness in daily life, a little Will power and determination is required to practise the following tools: Photo Credit :… Celý článok ›