Články za mesiac Máj 2017

Rosie Dutton from Tamworth in Birmingham teaches mindfulness and relaxation classes to children in her local area.Earlier this week she posted a summary of one of her lessons on Facebook, where it struck such a chord with readers that it’s been shared more than 150,000 times in less than 48 hours.In order to illustrate the effects of bullying, brought two apples to her class - one of which she had bruised by gently tapping on the floor.In her Facebook post she wrote: “I picked up the apple… Celý článok ›

Psychologické opěrné body má každý člověk. Do určité míry tvoří smysl jeho života. Lidské vědomí se o ně opírá při výběru chování ve společnosti. S jejich oporou člověk plánuje svoji budoucnost, vytváří svůj nový osud. Na nich závisí, v jakém stavu žije, jestli se raduje, je smutný nebo se mu vůbec nechce žít. Co to jsou opěrné body ?Jak vlastně vypadají, ty opěrné body? Mohou mít různou formu – může to být byt, práce, konkrétní člověk,… Celý článok ›

“Tělo si všechno pamatuje“ – tak zní jeden ze zákonů psychosomaticky orientované psychoterapie. Tělo uchovává veškeré vzpomínky a emoce, které jsme prožívali. PSYCHOSOMATICKÁ MAPA STRACHŮ Jestliže člověk své pocity a strachy ignoruje, najdou si výraz ve zdravotních problémech. Pokud jim nebude věnovat pozornost i nadále, bude jich stále více a budou narůstat. Každá část lidského těla odpovídá za určité strachy. Podle toho, kde nepříjemné pocity… Celý článok ›

Všichni děláme chyby, ale lidé, kteří prosperují ze svých vlastních chyb jsou úspěšní.„Nikdy se nevracejte.“ Co to znamená? Klinický psycholog a autor knihy Never Go Back uvádí 10 věcí, které úspěšní lidé znovu nikdy neudělají.Dr. Henry Cloud objevil určité „probuzení“, které lidé mají – v životě a obchodě – a nikdy se nevrátí ke starému způsobu života. A když se tak stane, nikdy není stejný. „Před lety mě špatné obchodní… Celý článok ›

Můžeme si mýt zuby, ruce a koupat se každý den, ale mnozí z nás nevědí, jak se udržet energeticky čistými.Pokud žijeme vyrovnaný život, mělo by se to stávat přirozeně. Když jsme přepracovaní, podvyživení a máme nedostatek spánku, naše energetická hygiena se může zanedbat.Proč je to důležité? Protože když se podíváme na své tělo pod dostatečně silným mikroskopem, uvidíme, že nás v podstatě tvoří atomy – co je energie. Energie organismu se… Celý článok ›

Holčička je až do dvanácti let citově velmi silně vázána na otce, očekává jeho pozornost a lásku ještě více než od matky. V tomto období je pro ni krajně důležité, aby se otec realizoval jakožto trojí božstvo – jako Král, Vědec a Starostlivý tatínek. Jeho prostřednictvím získává holčička vnitřní klid. Král— je otec panující prostoru, kde dívenka žije, otec všechny ovlivňující a svou mocí zajišťující stabilitu. Král je člověk společností… Celý článok ›

Ve svých 32 letech se někdy ohlížím zpět a porovnávám situace, které nyní zažívám a představuji si, jak bych je řešil asi dříve. Přiznám se, že se někdy i pousměji, protože to není tak dlouho nazpět, co jsem oplýval vším možným, jen ne sebejistotou. Dost často jsem zažíval okamžiky, kdy jsem si zpětně říkal, jak bych znovu, pokud bych dostal tu možnost, již proběhlou situaci vyřešil. Přemýšlel jsem o tom, kolikrát i hodiny a doufal jsem, že… Celý článok ›

Pevnost je základním předpokladem pro řádný život. Pevnost, kterou buduje jóga, je všestranná a všeprostupující. Jedná se o pevnost, která se, je-li budována postupně a vytrvale, stává součástí nás samých a v podobě neměnného pilíře drží pohromadě celou naši existenci. Každý, kdo pravidelně praktikuje jógu, jistě tuší, v jakém smyslu zde o pevnosti hovoříme. Tíha domnělého neúspěchuSoučasná doba je charakteristická hektickým životním stylem,… Celý článok ›